男性性功能减退是困扰许多人的难言之隐，中医认为这与"气血两虚"密切相关。随着年龄增长或长期劳累，人体气血逐渐耗损，导致脏腑功能衰退，表现在性功能上就是精力不足、勃起障碍等问题。通过补脾益肾、调和气血的中医调理，往往能帮助恢复男性活力。

性功能减退因气血两虚？

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中医理论指出，脾为后天之本，气血生化之源；肾为先天之本，主生殖发育。当脾肾功能减弱，气血生成不足时，就会出现性欲减退、勃起无力、早泄等症状。这类患者通常伴有面色萎黄、神疲乏力、食欲不振等全身表现，舌淡胖有齿痕，脉象细弱无力。

针对气血两虚型性功能障碍，中医强调脾肾同补的治疗原则。经典方剂如归脾汤配合五子衍宗丸，既能健脾益气，又能补肾填精。现代临床常在此基础上加入黄芪、党参等补气药物，以及枸杞子、菟丝子等补肾之品，形成气血双补的复方。针灸治疗选取足三里、关元、肾俞等穴位，通过刺激这些健脾补肾的要穴来激发身体自愈能力。

日常调养同样重要。建议保持规律作息，避免熬夜伤气血；饮食上多食用山药、红枣、桂圆等补益食材，适量摄入羊肉、牡蛎等温补肾阳的食物；适度运动如八段锦、散步等，避免剧烈运动耗气。同时要学会调节压力，避免长期情绪紧张影响气血运行。

需要提醒的是，性功能减退也可能是糖尿病、心血管疾病等慢性病的早期信号。若调理2-3个月未见改善，或伴有其他不适症状，建议及时就医进行系统检查。通过中医整体调理结合必要检查，才能真正实现男性活力的恢复与保持。