性生活中，有的男性发现自己“那方面不行”，就开始焦虑、自卑、恐慌等，甚至会害怕面对伴侣。“不行”、“萎了”等词成了男性的噩梦和雷区。
但“那方面不行”一定就是疾病吗？实际上在医学里，阴茎勃起功能障碍，指的是在过去3-6个月里，阴茎不能达到或者维持勃起状态以满足性生活的情况，俗称“阳痿”。
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是不是阳痿，两个简易表自测
根据流行病学调查显示，40~60岁中老年男性阳痿的发病率约为24%~44%，并且全球的发病率都在增加，预计到2025年，阳痿可能影响近3.32亿男性的健康。
如果怀疑自己不举，可以用下面两个简单的量表自测。国际勃起功能指数(IIEF-5)只有5个问题，适合在过去3个月有性生活的人群。
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根据总分，可以判断阳痿的严重程度：
无阳痿：22~25
轻度：17~22
轻度至中度：12~16
中度：8~11
重度：≤7
当然，如果没有性生活，IIEF-5的判断就有失偏颇，可以参考勃起硬度评估(EHS)表，它把阴茎勃起的硬度分成5个等级，等级越高勃起功能越好，大家可以进行对照判断。
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哪些因素影响“我”的发挥?
因为阴茎的勃起受到许多因素的影响，临床上把勃起功能障碍分成三大类：心理性、器质性和混合性。
一、器质性因素
患有前列腺炎、睾丸炎、龟头炎等疾病的男性，如果治疗不及时容易导致病情加重，从而影响性功能，诱发阳痿。
二、心理性因素
发生性行为时，紧张、抑郁、焦虑、夫妻感情不和等情绪和心理因素都可能导致男性勃起困难。另外，长期过度疲劳会促使交感神经兴奋，释放的去甲肾上腺素会引发血管收缩、血睾酮下降，从而导致阴茎疲软、硬不起来的情况。
三、混合性因素
勃起障碍患者在心理和器质的问题都有；另外部分药物也会影响到阴茎勃起的状态。勃起功能障碍虽然让人羞耻和难受，但是一味逃避只会让情况越来越糟。临床上已经有成熟的方案可以解决，最好的办法就是尽早正规就医。
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