经方堂中医泌尿科专家认为，性生活时间的挑选，主动权在每一对夫妻手中，什么时间过性生活，应根据两边工作、学习的情况，身体、精力、心情的状态，以及性生活的习惯、爱好来决定；深夜也好，清晨也好，先睡再过也好，适合就好。

一、清晨过性生活适合自己吗？

经方堂中医泌尿科专家指出，清晨性生活，尽管性交之后得不到及时歇息，马上要从事工作、学习，但由于一次性生活消耗的体力并不大；清晨过性生活，以性生活后，有无疲倦不适的感受来判是不是合适自己。

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二、先睡醒来再过性生活好吗？

有些人建议，先睡上几个小时，一觉醒来再过性生活；持这一观点的人认为，现代人的生活节奏较快，通过一天8小时的学习、工作，大都比较疲惫；到了晚间还想享受一下轻松的夜生活，还想进行必要的社会交往，通常黑夜睡觉较晚；在这种状况下进行性生活，体力不济，精力松懈，未必能使两边满足；假如睡上一觉，得到一段时间必要的歇息，那体力、精力都得到恢复，性交后还可以睡上几个小时。

 

三、性功能较弱及工作吃力者如何挑选？

  专家认为，清晨过性生活，或先睡醒来再过性生活，各有各的视点，也各有各的道理；本来，例如性功能较弱的人挑选在清晨就有利于补偿自己的缺点；工作吃力的人挑选在睡前就对比容易坚持旺盛的工作精力。