中医泌尿科专家钟永林主任认为,可从眼神、体型、头发、脸色、牙齿等方面进行判断是否肾虚;身体器官等面部特征变化可以初步考虑判断;还可以从尿液看出。一、小便过频意味着什么?你知道每天小便的正常标准频率是多···...[详情]
如何判断一个人是否存在肾虚症状?对于这个问题,中医泌尿科专家钟永林主任认为,判断一个男人肾虚不虚,可以从眼神、体型、头发、脸色、牙齿等方面进行判断;关键在于仔细观察,用心体会;精炼,简洁、直接,判断是···...[详情]
老年人肌肉减少,能否吃点蛋白粉长长肌?对于这个问题,中医泌尿科专家钟永林主任认为,蛋白粉可改善肌肉质量,可提高免疫力;对于肌肉减少的中老年人,可适当吃。一、老年人补充蛋白粉增肌以防摔倒?钟永林主任认为···...[详情]
中医泌尿科专家钟永林主任认为,吃蛋白粉或太多肉后长出痘痘,说明蛋白质补过头了;如果蛋白质补过头是可能造成肾虚的。一、摄入蛋白质有何注意?钟永林主任认为,现代人对健康的关注度越来越高,其中包括对蛋白质的···...[详情]
中医泌尿科专家钟永林主任认为,临床有肾虚患者,曾为健美冠军,健身后也吃蛋白粉,但现在只吃两勺40克,很注意对量的控制。一、健身风潮,痴迷吃蛋白粉!钟永林讲,近年健身风潮越来越盛,越来越多的人开始健身。为···...[详情]
中医泌尿科专家钟永林主任认为,每个人的基础代谢、日常活动、训练强度、吸收能力都不同;蛋白质的摄入量其实取决于你的身体可以代谢多少,肌肉可以合成多少,也可根据服用后的身体反应做调整。 一、蛋白质摄入过多有···...[详情]
中医泌尿科专家钟永林主任认为,耳鸣受多种因素的影响,睡眠要充足,环境别太静,也别太闹;食物食用也要注意。一、治疗耳鸣患者有何注意?钟永林主任认为,治疗耳鸣的过程中,患者还应注意以下事项:1、要有乐观豁达···...[详情]
中医泌尿科专家钟永林主任认为,临床有男子一周健身5次,竟然肾虚;25岁小伙有60岁的肾;他们有个相同的习惯,就是热衷健身。一、热衷健身的患者,肌酐指标超标了!中医泌尿科专家钟永林主任讲,临床有患者,而立之年···...[详情]
中医泌尿科专家钟永林主任认为,脾肾两虚证,需要补益气阴;建议是不高强度健身,不额外补充蛋白粉、肌酸;过一段时间后需要检查血肌酐指标是否正常;血肌酐水平可作为衡量肾脏功能好差的替代指标,如果偏高,就要引···...[详情]
中医泌尿科专家钟永林主任认为,除了吃中药和饮食调理外,耳鸣患者也可试试针灸及按摩,还可选择有助于恢复和保持良好听力的食物。一、耳鸣针灸疗法中医泌尿科专家钟永林主任指出,在运针手法上用平补平泻手法,或虚···...[详情]
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