勃起功能障碍（ED）是困扰许多男性的常见问题，而伴随的心理焦虑往往形成恶性循环，使症状加重。中医认为，此症与"肝郁肾虚"密切相关，情志不畅导致肝气郁结，久则伤肾，肾精亏虚又加重功能障碍。因此，治疗需身心同调，疏肝解郁与补肾填精并举。

男性勃起不坚

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肝郁肾虚，功能失调的病机

中医理论中，肝主疏泄，调畅情志与气血运行。长期压力、焦虑易致肝气郁结，气血不畅，宗筋失养，出现勃起不坚。而"肝肾同源"，肝郁日久必累及于肾，导致肾精亏虚，性功能进一步衰退。此类患者多伴有胸闷胁胀、情绪低落、腰膝酸软等症状，形成身心交织的复杂病机。

疏肝解郁，补肾强精

治疗需"疏肝"与"补肾"双管齐下。疏肝常用柴胡疏肝散或逍遥散解郁调气；补肾则根据阴阳偏衰选用五子衍宗丸（填精）或右归丸（温阳）。针灸可取太冲、肝俞疏肝，配合关元、肾俞补肾。心理疏导同样关键，通过认知调整缓解焦虑，打破"表现焦虑→失败→更焦虑"的循环。

身心同调的康复之道

适度运动如太极拳可疏肝理气；艾灸命门、气海能温补肾阳；冥想、呼吸训练有助于缓解焦虑。饮食宜多食核桃、牡蛎等益精之品，少食辛辣刺激。保持规律作息，避免过度劳累，逐步重建信心与功能。

勃起不坚非单纯生理问题，身心互扰才是关键。通过中医的整体观，调和肝肾、平衡身心，既能改善功能，更能从根源上提升生命质量，重获健康与和谐。